美肌系サプリが好きでごめんなさい 

暇人なオタ女子がわりとどうでもいいことやコスメとかサプリの情報をのんびりと更新しています。

2016-10-22から1日間の記事一覧

ヒマなので美肌系食品の活用の情報を出します。

本日文献で集めていた情報ですが、「ルテインは元々ヒトの体内で作られません。普段から大量のカロテノイドが内包された食事などから、適量を摂るよう実践することが大事なのではないでしょうか。」と、提言されているみたいです。 それで、ブルーベリーとい…