美肌系サプリが好きでごめんなさい 

暇人なオタ女子がわりとどうでもいいことやコスメとかサプリの情報をのんびりと更新しています。

2015-11-28から1日間の記事一覧

え〜っと、栄養の事を公開します。

私がネットで集めていた情報ですが、「身の回りには極めて多数のアミノ酸があり、食べ物の蛋白質の栄養価というものを反映させていると言います。タンパク質を作る構成成分とはほんの20種類のみです。」な、いう人が多いらしいです。 ところで、ルテインと…