2018-07-06から1日間の記事一覧

ヒマなので健食の使い方等の事をUPしてみたり・・・

今日ネットで集めていた情報ですが、「便秘を断ちきる策として、とっても重要な点は、便意がある時は排泄を我慢しちゃいけません。便意を抑制すると、ひどい便秘になってしまうみたいです。」な、いわれているみたいです。私が文献で調べた限りでは、「有難…