美肌系サプリが好きでごめんなさい 

暇人なオタ女子がわりとどうでもいいことやコスメとかサプリの情報をのんびりと更新しています。

2017-04-03から1日間の記事一覧

何気なく健康食品の成分とかの事を書いてみた。

私がサーチエンジンで集めていた情報ですが、「我々は、食事内容が欧米人のようになり、食物繊維を十分に摂取していません。食物繊維の含有量がブルーベリーにはたくさんあり、皮も一緒に食すことから、それ以外の野菜やフルーツと比較してみると極めて有能…