美肌系サプリが好きでごめんなさい 

暇人なオタ女子がわりとどうでもいいことやコスメとかサプリの情報をのんびりと更新しています。

2017-03-22から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで美容系栄養の効能のあれこれを綴ろうと思います。

このため私は、「、人のカラダはビタミンを創れず、食品等から取り入れることが必要です。不足した場合、欠乏の症状が出て、多量に摂取したら過剰症などが発現すると考えられます。」のようにいう人が多いみたいです。 なんとなくサーチエンジンで調べた限り…