2016-09-27から1日間の記事一覧

毎日健食の効能の知識を綴ってます。

私がサイトで集めていた情報ですが、「便秘の予防策として、第一に重要な点は、便意がきたら排泄するのを我慢しないようにしましょう。便意を我慢することから、便秘をひどくしてしまうそうです。」のように解釈されている模様です。本日色々探した限りです…