2017-12-01から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで栄養に対して紹介します。

今日検索で探した限りですが、「便秘の撃退法として、一番に気を付けるべきことは、便意を感じた際は排泄するのを我慢しないでください。抑制することが癖となって便秘を頑固にしてしまうそうです。」のように提言されていると、思います。私が色々調べた限…