2017-10-27から1日間の記事一覧

とりあえずサプリメントの目利きのあれこれを綴ってみたり・・・

なんとなくネットで集めていた情報ですが、「我々は、食べるものの欧米化によって食物繊維の摂取量が充分ではないそうです。食物繊維はブルーベリーにたくさんあり、皮も食すので、別の野菜や果物と比較すると非常に上質な果実です。」な、いわれているとの…