2017-04-26から1日間の記事一覧

だから栄養の知識を公開してみます。

私がサイトで調べた限りでは、「人体を構成する２０種類のアミノ酸の仲間のうち、カラダの中で構成されるのは、１０種類です。構成できない１０種類は食物で補充していくほかないというのが現実です。」だという人が多いそうです。素人ですが、文献で調べた…