2017-02-11から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで活力系食品の成分とかの日記を出してみたり・・・

私が書物で調べた限りでは、「疲労が蓄積する最も多い理由は、代謝能力の不調です。この時は、効果的にエネルギーに容易に変化する炭水化物を摂取するのも手です。時間をかけずに疲労を緩和することができるみたいです。」のようにいわれていると、思います…