2016-12-14から1日間の記事一覧

本日も美肌系栄養の目利きとかの情報を綴ってみました。

私が検索で探した限りですが、「近年の国民は欧米化した食生活のために食物繊維の摂取量が足りません。食物繊維はブルーベリーに多量であって、皮のまま食せることから、ほかの青果と比較したとしてもとっても良いと言われています。」な、いう人が多いと、…