美肌系サプリが好きでごめんなさい 

暇人なオタ女子がわりとどうでもいいことやコスメとかサプリの情報をのんびりと更新しています。

2016-11-11から1日間の記事一覧

今日はグルコサミンサプリの効能の知識を綴ってみます。

なんとなく検索で集めていた情報ですが、「疲労が溜まる理由は、代謝機能が支障をきたすことです。その解消法として、しっかりとエネルギーになりやすい炭水化物を摂取するのが良いです。早めに疲れから回復することができるみたいです。」な、いう人が多い…