2016-07-03から1日間の記事一覧

またまた健康維持等をUPしてみた。

私が色々調べた限りでは、「便秘改善策のベースとなる食べ物は、もちろん食物繊維を含むものを食べることのようです。普通に食物繊維と言われていますが、食物繊維の中にはバラエティに富んだタイプがあると言います。」な、考えられているとの事です。私が…