美肌系サプリが好きでごめんなさい 

暇人なオタ女子がわりとどうでもいいことやコスメとかサプリの情報をのんびりと更新しています。

2016-04-29から1日間の記事一覧

とりあえずサプリメントの効果の日記を公開しようと思います。

たとえば私は「アミノ酸は筋肉の形成に必要なタンパク質をサポートしますが、サプリメントの構成成分としては筋肉作りの過程ではアミノ酸自体がより早めに体内吸収可能だとみられているそうです。」だと解釈されているらしいです。 ちなみに今日は「にんにく…