美肌系サプリが好きでごめんなさい 

暇人なオタ女子がわりとどうでもいいことやコスメとかサプリの情報をのんびりと更新しています。

2016-02-07から1日間の記事一覧

いつもどおりアミノ酸サプリの使い方等の記事をUPしようと思います。

素人ですが、書物でみてみた情報では、「脂に溶ける性質をもつルテインは脂肪と共に摂取すると吸収率が高まります。ですが、肝臓機能が本来の目的通りに仕事を果たしていないと、効き目はあまり期待できないらしいから、度を過ぎるアルコールには注意が必要…