2016-01-07から1日間の記事一覧

今日は健康等について紹介します。

なんとなく書物で調べた限りでは、「疲労が溜まる理由は、代謝機能が支障をきたすことです。その解消法として、しっかりとエネルギーになりやすい炭水化物を摂取するのが良いです。早めに疲れから回復することができるみたいです。」のようにいう人が多いみ…