美肌系サプリが好きでごめんなさい 

暇人なオタ女子がわりとどうでもいいことやコスメとかサプリの情報をのんびりと更新しています。

2016-01-01から1日間の記事一覧

え〜っと、美肌系栄養の用途等に関して綴ってみます。

素人ですが、サーチエンジンで探した限りですが、「この頃の国民は食べるものの欧米化によって食物繊維が欠乏気味だそうです。食物繊維がブルーベリーには多く、皮付きで食せるから、別の青果類の繊維量と比較してもすこぶる重宝するでしょう。」のように解…